「ダイエット」 一覧

スルメはイカを干して乾燥させた乾物食品です。 昔から保存がきくことから重要な保存食品としても使われてきました。 するめを食べるうえで、糖質が気になって 「食べて太らないのだろうか」 「糖質制限になるだ ...

スルメはイカを乾燥させた乾物食品です。 昔から縁起物とされ様々な儀式で使われる他、保存食品としても重宝されてきました。 スルメダイエットにはスルメのゲソが効果的とされています。 スルメのゲソにはタウリ ...

スルメは縁起物として古くから重宝されたきた乾物食べ物です。 スルメは他にも「あたりめ」などと呼ばれており、スルメイカを乾燥させただけなので無添加食品として赤ちゃんでも食べられることから注目されています ...